سخت ترین پست در والیبال!
سخت ترین پست به نظر شما در والیبال کدام است؟
بارها به این موضوع فکر کرده ایم و درجاهای مختلف خوانده ایم که سخترین یا مهمترین پست در والیبال کدام است. ممکن است سخت ترین با مهم ترین تفاوت داشته باشد و از این نظر که در هر تیم ممکن است مهمترین بازیکن متغیرهای خاص خودش را نسبت به سطح و سن مسابقات داشته باشد،ولی به نظر من سخت ترین پست آن است که فرصت جبران ندارد. یعنی چی؟تا انتها این مقاله را مطالعه کنید.
سخت ترین موقعیت والیبال
به عنوان مربی، گاهی اوقات جنبه ذهنی بازی را نادیده میگیریم، چون بیش از حد روی وظایف فیزیکی یک بازیکن تمرکز میکنیم.
در پست پاسور، سرعتی، قطر پاسور و دریافت کننده قدرتی، ظاهر شدن به عنوان یک بازیکن عالی سخت است ولی با این حال لیبرو از نظر ذهنی دارای سخت ترین پوزیشن در بازی است و موقعیت چالش انگیزی دارد.
چرا لیبرو پست سختی است؟
شما دروازه بان در فوتبال یا هاکی و لیبرو را در والیبال با هم مقایسه کنید. همه این پستها در موقعیت دفاعی تیمشان انجام وظیفه میکنند. سطح بالای عملکرد لیبروها در موفقیت تیم والیبال ضروری است و همچنین در شکست یک تیم هم میتوانند تاثیر بسزایی داشتهباشند.
آنها باید بر موفقیت تیمشان متمرکز بمانند تا بفهمند که خودشان عملکرد بالایی داشته اند یا خیر.
موفقیت یک لیبرو در بازی به عوامل زیادی بستگی دارد.
لیبرو دارای دو دسته آماری است که بر اساس آنها میتوانند عملکرد خود را قضاوت کنند: توپگیری و دریافت!
بنابراین لیبرو میتواند بگوید که چقدر خوب بازی کرده است فقط بر اساس این دو مهارت.
فرض کنید لیبروی شما آمار خوبی در دریافت و توپگیری داشته است، ولی بازی را باخته اید. فرض کنید در پوئن ۲۴-۲۳ که تیم حریف از شما جلو است و در حال سرویس به سمت تیم شماست، لیبرو یک خطا در دریافت دارد و به همین خاطر شما ست را واگذار میکنید و این برای لیبروی شما یک امتیاز منفی محسوب میشود.
در ست دوم یک دریافت او رد میشود و تیم روبرو از این فری بال یک امتیاز کسب میکند، حالا لیبروی شما دو اشتباه مرتکب شده و یک امتیاز دیگر تقدیم حریف کرده است.
درست است که هر بازیکنی در تیم اشتباه میکند، آنها سرویس از دست میدهند، توپ هارا به اوت میزنند، خطای تور میکنند و….
اما بازیکنان دیگر با یک اسپک و دفاع منجر به امتیاز میتوانند جبران کنند.
ولی لیبرو ها فرصت جبران ندارند، چون نمیتوانند امتیاز به دست بیاورند. آنها در پایان بازی میتوانند ستون منفی یا مثبت دریافت خود را ببینند. اگر آنها اشتباه کنند، فقط میتوانندبرای جبران اشتباه دیگری مرتکب نشوند. این فشار روانی زیادی بر آنها وارد میکند.
در انتخاب لیبرو سهل نگیرید
ممکن است اکثر مربیان هنگام انتخاب بازیکنان وسواس بیشتری برای انتخاب، مهاجمین و پاسور ها خرج دهند و تجزیه و تحلیل کمتری نسبت به لیبروها داشته باشند. اگر میخواهید سیستم تهاجمی داشته باشید و در حملات برگشتی، موفق عمل کنید نیاز به یک توپگیر برای خط دفاعی عقب زمین دارید.
ارزیابی مجدد برداشت هایمان
-به وضوح مشخص کنیم که موفقیت برای لیبروی ما در چیست؟
_آیا میتوانیم شیوه ای را انتخاب کنیم،تا لیبروها را مجهز به مقابله با استرس کنیم؟
_آیا ما عملکرد آنها را در استاندارد بالایی نگه میداریم، بدون اینکه فشار روانی غیرضروری بر آنها وارد کنیم؟
اردیبهشت ۱۴۰۳
محمدرضا زرین کمر