سیستم تهاجمی ۶-۶

ورزش نه تنها برای ویژگی‌های فیزیکی یک فرد، بلکه برای ویژگی‌های ذهنی و شخصی نیز ابزار رشد بسیار خوبی است. همه ما به عنوان مبتدی در یک مرحله از ورزشی که همچنان به آن علاقه داریم شروع کردیم. شما می‌توانید مهارت‌های حیاتی را بیاموزید و رقابت کنید، احتمالاً در ابتدا فقط به شما گفته می‌شود که توپ را از زمین دور نگه دارید و این یک اصل است تا پایان عمر بازی والیبال،و در ادامه شما در همه جنبه های فنی والیبال به پیشرفت میرسید.

همه ما آن مرحله مبتدی را گذرانده‌ایم، و بنابراین این احتمال وجود دارد که شما ابتدایی‌ترین سیستم والیبال، چرخش 6-6 والیبال را تجربه کرده باشید.

این سیستم به گونه ای طراحی شده که بازیکنان بتوانند از روز اول تجربه والیبال خود در مسابقه شرکت کنند، فقدان تخصص و نقش به این معنی است که شما می توانید هر ترکیبی از افراد را وارد زمین کنید تا آنها از بازی والیبال لذت ببرند.

در شرایط فعلی که والیبال روز به روز محبوبیت بیشتری در سرتاسر جهان پیدا می‌کند، فراهم کردن فرصت‌های رقابتی در سطح پایه ،برای تولید بازیکنانی که می‌خواهند «به صورت حرفه ای» والیبال خود را پیش ببرند، مهم است.

چرخش یا سیستم 6-6 در والیبال چیست؟

در سیستم چرخشی 6-6 والیبال، ترکیب اصلی از 6 بازیکن تشکیل می شود که نقش های تعیین نشده ای دارند. مفهوم اصلی در این سیستم این است که همه بازیکنان این فرصت را خواهند داشت که تمام مهارت ها را انجام دهند تا بتوانند آنها را در موقعیت هایی از بازی توسعه دهند. بازیکنان در هرمنطقه نقش مختص به خود را دارندو هر نقشی که برای آن موقعیت خاص تعیین شده است را انجام می‌دهند. نقش ها برای هر موقعیت معمولاً به شرح زیر است:

• بازیکنی که به منطقه 2 یا 3 رسید باید پاس بدهد. بازی در این موقعیت به بازیکنان اجازه می دهد تا همگی پاسور نیز باشند و یک توپ قابل ضربه برای مهاجمان ارسال کنند.

• دو بازیکن باقیمانده در ردیف جلو مهاجم خواهند بود و وقتی به منطقه ۲ یا ۳ برسند باید پاس دهند .بازیکنان یاد می‌گیرند که چگونه پاس بدهند ،حمله کنندو همچنین یاد می‌گیرند که چگونه دفاع کنند.

• سه بازیکن ردیف عقب تا زمانی که به ردیف جلو بروند نقش دریافت کننده و توپگیر خواهند داشت.

این سیستم به گونه ای طراحی شده است که بازیکنانی که از مناطق عقب زمین چرخش را در آن شروع کرده اند نقش دریافت و دفاع عقب زمین (توپگیری) را بازی کنند.
در سه نقطه عقب زمین، هر شش بازیکن در حالی که به این سه منطقه میرسند، دریافت و توپگیری را انجام میدهند. از نظر دفاع کردن، همه بازیکنان این فرصت را خواهند داشت که در هر یک از موقعیت های ردیف جلو زمین دفاع کنند،فارغ از هر منطقه تخصصی برای دفاع،به هر منطقه که رسیدین در همانجا دفاع کنید،یا در همانجا توپگیری کنید و دیگر نیاز به تغییر محل و جابجای نیست.
وابسته به اینکه پاسور شما از کدام منطقه حرکت می‌کند و پاس میدهد در اینجا شکل‌گیری‌ دریافت سرویس و دفاع عقب زمین به صورت کلی نمایش داده شده است. به تصاویر زیر دقت کنید تصویر پایین آرایش دریافت سرویس،زمانی که هربازیکنی به منطقه ۳ و ۲ رسید نقش پاسور را ایفا میکند

تصویر پایین آرایش دفاع و توپگیری عقب زمین را نشان میدهد

خلاصه سیستم ۶-۶

همه بازیکنان در هر پستی میتوانند بازی می کنند.
منطقه تعیین شده پاسور می تواند منطقه 2 (جلو-راست) یا منطقه 3 (جلو-وسط)، با دو بازیکن دیگر ردیف جلو به عنوان مهاجم باشد.
همه بازیکنان ردیف عقب دریافت کننده و توپگیر هستند.
بازیکنان ردیف جلو در مناطق که هستند می‌مانند و پس از سرویس‌ها جابجا نمیشوند.

مزایای چرخش 6-6 والیبال

هنگامی که یک ورزشکار برای اولین بار بازی را یاد می گیرد، تمام مهارت هایی را که یاد گرفته ترکیب میکند و محصول نهایی آن تولید حرکاتی برای بازی والیبال است و این سیستم کمک میکند آن را تجربه کند. برای اینکه یک بازیکن در بازی غوطه ور شود و اشتیاق پیدا کند، مهم است که بتواند کل تجربه را درک کند و احساس کند. سیستم 6-6 از همان ابتدا این فرصت را برای آنها فراهم می کند تا تمام مهارت های مربوط به بازی والیبال را تجربه کنند. ما همچنین می‌خواهیم محیط یا موقعیتی را ایجاد کنیم که ورزشکار را قادر سازد نه تنها از همان ابتدا رقابت کند، بلکه فرصتی برای یادگیری و توسعه مهارت‌ها و درک خود از بازی فراهم کند.ایجاد این شور و اشتیاق وظیفه ما مربیان است و باید آن را ترویج کنیم.

سیستم تهاجمی 6-6 ابتدایی ترین سیستم پایه والیبال است:
بازیکنان نیازی به تفکر اضافی در مورد جنبه های پیچیده تر والیبال مانند موقعیت یابی، تعویض یا تکالیف خاص ندارند. ما می خواهیم استرس اضافی را از بین ببریم و به بازیکنان اجازه دهیم تا روی جنبه سرگرم کننده بازی تمرکز کنند. جنبه ای که آنها را برای انجام این ورزش هیجان زده می کند و احتمال بیشتری دارد که بخواهند این ورزش را در سطوح بالاتر دنبال کنند. این سیستم برای تولید بهترین ورزشکاران یا گرفتن نتایج در اسرع وقت نیست. این در مورد مشارکت دادن بازیکنان بیشتر در بازی و یادگیری این است که چرا به عنوان مربی ما این ورزش را دوست داریم.

همانند سیستم 6-3، به مربی این امکان را می دهد که ببیند بازیکنانش چگونه در نقش های مختلف در یک محیط رقابتی عمل می کنند. شما قادر خواهید بود ببینید که کدام بازیکنان به عنوان رهبر پیش می روند، کدام بازیکن نقش پاسور را درک می کند، کدام بازیکنان مهاجمان قوی تری هستند. شما می توانید درک درستی از نقاط قوت تیم خود داشته باشید، اما همچنین می توانید زمینه هایی را که ممکن است نیاز به تمرکز روی توسعه در کل گروه داشته باشید، مشاهده کنید. حتی در سطوح بسیار ابتدایی والیبال، برای بازیکنان مهم است که پیشرفت خود را ببینند، احساس کنند که در حال پیشرفت هستند. پس از رقابت در سیستم 6-6، یک مربی می‌تواند از یک موقعیت رقابتی بازخورد بدهد که باعث می‌شود تمرین‌های یکنواخت‌تر مرتبط‌تر به نظر برسند، زیرا ورزشکاران می‌توانند دلیل انجام تمرینات را درک کنند.

خلاصه مزایای سیستم تهاجمی ۶-۶:

✔️بدون نیاز به تخصص؛ از همان ابتدا امکان رقابت را فراهم می کند.
✔️بازیکنان می توانند چندین مهارت را یاد بگیرند و تمرین کنند، همه بازیکنان دریافت می کنند، دفاع می کنند، توپ میگیرند، حمله می کنند و پاس میدهند.
✔️بسیار ساده ،بدون تعویض و جابجایی با بازیکن لیبرو
✔️تشکیلات دریافت سرویس بسیار ابتدایی.
✔️راهی برای ورود به مسابقات و اجازه دادن به بازیکنان برای رشد بدون افزودن پیچیدگی به محیط رقابت

معایب چرخش 6-6 والیبال

به جرات می توان گفت که بعید به نظر می رسد که هیچ تیم سطح بالا و یا حتی متوسط ​​والیبال از سیستم تهاجمی 6-6 استفاده کند. در سطوح بالاتر بازی، عملی نیست که هر بازیکنی بتواند هر مهارتی را تا حد بالایی انجام دهد که برای موفقیت این سیستم در اوج لازم است. بنابراین به جای نگاه کردن به معایب استفاده از این سیستم در یک محیط سطح بالا، چیزی که می خواهم توجه شما را به آن جلب کنم برخی از جنبه های سیستم است که باید در سطح مبتدی از آنها آگاه بود.

در حالی که این سیستم برای اجازه دادن به تیم ها برای رقابت عالی است، چیزی که یک مربی باید مراقب آن باشد، نحوه تعیین نقش های خاص برای موقعیت ها در زمین است. به عنوان مثال، وقتی ورزش‌های مبتدی را تماشا می‌کنید و می‌گویید که پاسور باید با توپ دوم تماس داشته باشد، اتفاقی که اغلب رخ می‌دهد این است که توپی در عمق زمین فرو می‌رود و همه می‌ایستند و سقوط توپ را تماشا می‌کنند، زیرا انتظار دارند که پاسور برای دویدن و پاس دادن توپ تا انتهای زمین برود. بازیکنان هنوز درک درستی از بازی و نحوه واکنش به بسیاری از سناریوهای مختلف که در طول بازی رخ می دهند را ایجاد نکرده اند. فقط هنگام اختصاص دادن نقش به موقعیت‌های خاص در زمین، از این مشکلات آگاه باشید و بیشتر بر روی واکنش نشان دادن بازیکنان به موقعیت‌ها و اساساً دور نگه داشتن توپ از زمین تمرکز کنید!

شما همچنین شش پاسور مختلف خواهید داشت، و بنابراین یکی از مشکلات می تواند این باشد که بازیکنان استرس داشته باشند و سعی کنند پاس های خود را بیش از حد پیچیده کنند یا وقتی توپ ارتفاع بالایی داشته باشد وحشت کنند. یکی از اصول کلیدی پاس این است که پاسورها متوجه شوند که نقش آنها صرفاً ارائه یک توپ قابل ضربه زدن است. این امر زمانی آشکارتر می شود که در سیستم 6-6 تهاجمی، بازیکنان متوجه شوند که از آنها انتظار نمی رود که یک توپ کامل را تنظیم کنند، بلکه توپ را با ارتفاع بالا و با فاصله مناسب از تور پاس دهند تا مهاجم بتواند به راحتی حرکت کرده و به توپ ضربه بزند.

اعتماد به نفس! هنگام استفاده از سیستم 6-6 برای مبتدیان، افزایش اعتماد به نفس باید بخشی از دلیل بازی در یک محیط رقابتی باشد. بازیکنان می‌توانند ببینند که می‌توانند بازی را انجام دهند یا اینکه می‌تواند برای آنها ورزشی باشد که آن را دنبال کنند یا فقط از آن لذت ببرند. با این حال، از آنجایی که اگر بازیکنی در یک مهارت خاص آنقدر قوی نباشد، معمولاً مهارت‌ها هنوز بسیار خام هستند، این می‌تواند باعث ایجاد شک و تردید در خود و سایر عوامل کاهش اعتماد به نفس شود. با دادن بخش کوچک‌تری از زمین به بازیکن، به آنها توضیح دهید که به توانایی‌های او ایمان دارید، شاید اینطور بیان کنید که مسئولیت کمتری به آن‌ها می‌دهید تا آنها را قادر به بازی با نقاط قوت خود کنید. مثلا اگر قرار است کمتر دریافت کنید،قرار است بیشتر اسپک بزنید.

خلاصه معایب:

✔️این سیستم ۶ پاسور مختلف دارد✔️
✔️هر بازیکن باید حداقل تا حدودی در هر تکنیک مهارت داشته باشد.
✔️زمانی که در یک موقعیت وظیفه ای دارند،ممکن است مسئولیت های دیگر را به عهده نگیرند.(مثلا اگر بازیکن در نقش دریافت کننده باشد دیگر ممکن است در پاس دخالتی نکند)

چه سبک تیمی از اجرای سیستم 6-6 سود می برد؟

این یک سیستم عالی برای اجراست تا بازیکنان شما را قادر سازد تا درک اساسی از کل بازی و نحوه بازی والیبال به دست آورند. اگر بازیکنی از لحظه ای که به یک ورزش معرفی می شود در یک موقعیت تخصصی قرار بگیرد، هرگز به طور کامل بازی را درک نمی کند یا از آن قدردانی نمی کند. یکی از بهترین راه‌ها برای درک اینکه چگونه یک نقش تخصصی در تیم را ایفا کنید یا بدانید که هم تیمی‌هایتان در آن پست چه نیازی دارند، بازی در تمام پست‌ها است. این به یک ورزشکار اجازه می‌دهد بفهمد که چگونه اجرای مهارت‌ها در یک موقعیت می‌تواند بر توانایی سایر موقعیت‌ها برای انجام نقش‌هایشان تأثیر بگذارد.

این سیستم همچنین ایده خوبی برای تیم هایی است که می خواهند نقاط قوت ورزشکاران خود را درک کنند تا در آینده تخصصی شوند. مربیان می توانند نحوه ایفای نقش های مختلف بازیکنان در زمین را مشاهده کنند و می توانند نقاط قوت و ضعف بازیکنان را ببینند. با سیستمی که به بازیکنان اجازه رقابت را می دهد، می توانید ببینید چه کسی در نقش های رهبری قدم می گذارد و چه کسی واقعاً بازی را درک می کند. همچنین می‌توانید ببینید که بازیکنان چگونه به بازخورد واکنش نشان می‌دهند، چگونه دوست دارند یاد بگیرند و کدام بازیکنان در مسابقات به انواع مختلف بازخورد نیاز دارند.

بیشتر از همه، در حالی که ممکن است بخواهیم والیبالیست هایی تولید کنیم که بتوانند حرفه های موفقی داشته باشند، ابتدا باید علاقه مندان به والیبال را توسعه دهیم. زیرا این اشتیاق انگیزه ای برای کمک به بازیکن برای عبور از موانعی که سد راه توسعه بازی والیبال است.