دریافت کننده قدرتی چه وظایفی دارد؟

شرح وظایف دریافت کننده قدرتی
مسئولیت های این بازیکن در طول مسابقه چیست؟

قبل از شروع بازی

قبل از زدن سرویس:
✔️دریافت کننده ها را ببینید و هدف خود را پیدا کنید
✔️نتیجه بازی چیست؟آیا از امتیاز ۲۰ بالاتر هستیم؟
✔️آخرین سرویس زننده تیم ما چه کرد؟من در آخرین سرویسم چه کردم؟

هدف سرویس: زدن یک سرویس پرقدرت با دقت و سرعت
▪️پاهایم را جوری تنظیم کنم که امکان حرکت مناسب و چرخش بدن را فراهم کند.
▪️جلوی شانه ضربه توپ را پرتاب کنم.
▪️با استفاده از یک دست قوی و صاف تماس محکمی با توپ برقرار کنید.

پس از سرویس بلافاصله به حالت دفاعی در عقب زمین بروید.

دریافت

قبل از دریافت

▪️مشاهده ی سرویس و یادآوری از گزارش بازی که مربی از قبل تذکر داده است.
▪️در مورد درزها با دریافت کننده های کنار خود صحبت کنید.
▪️مکانیسم و تنظیمات اولیه سرویس زننده را ببینید.
▪️آیا سرویس زننده طبق پرتاب،شانه ها ،لگن و جایی که به نظر میرسد سرویس میزند؟
▪️آیا سرویس زننده چند مدل سرویس میزند،آیا تخصصی در نوع خاصی از سرویس دارد؟
▪️آیا او در جهت گامهایش سرویس میزند؟
▪️سرعت سرویسش را با تشخیص دهید،کوتاه میزند،روبرو میزند،قطری یا عمق زمین میزند.
▪️جهت دست ضربه زننده را تشخیص دهید.
▪️پرتاب توپ را ببینید
▪️هر چه زودتر خط حرکت توپ را تشخیص دهید
▪️به ردیابی مسیر توپ تا رسیدن به سکویم ادامه میدهم
▪️در هر مرحله اطلاعات جدید را با سایر دریافت کننده ها در میان بگذارید

هدف دریافت:
دریافت توپ بین منطقه ۲ و ۳ ،با قوس مناسب
البته محل دریافت و ارتفاع آن به توانایی پاسورتیم خیلی مرتبط است.
▪️با دیگر دریافت کننده صحبت کن تا همه بدانند فلان توپ را تو دریافت میکنی.
▪️با دستان صاف شروع کنید و آنها را در طول دریافت صاف نگه دارید،بدون داشتن حرکات اضافی.
▪️با تعادل شروع کنید،با کشیدن پاها به سمت توپ
▪️ساعد را بلافاصله در مسیر و خط حرکتی توپ قرار دهید
▪️زوایای ساعد را به سمت هدف تنظیم کنید
▪️اگر سرویس کوتاه بود سریع به جلو بروید،اگر عمیق بود،به صورت مورب باز شوید.
▪️فرم را حفظ کنید،محکم و آرام باشید
▪️بسته به اینکه دریافت کجا میرود،با هم تیمی هایتان ارتباط برقرار کنید

دفاع

قبل از حمله حریف:

✔️زمین حریف را اسکن کنید
✔️سیستم تهاجمی حریف را بشناسید
✔️سطح تهدید هر مهاجم را بشناسید،اولویت بندی کنید.
✔️مسیرهای احتمالی ضربه مهاجمین را بشناسید
✔️سایر مدافعین را از حملات ترکیبی مطلع کنید
✔️مسئولیتها را با دیگر مدافعین مشخص کنید

در طول رالی:
▪️دریافت /توپگیری را ببینید
▪️پوشش دهنده خوبی روی تور باشید
▪️پاس را ببینید،به دنبال نشانه ای از محل قرارگیری پاس باشید
▪️از دید محیطی برای تشخیص مسیرهایی که ضربه زنندگان تی میکنند استفاده میکنید.
▪️دریافت را دنبال کنید
▪️ضربه زننده را ببینید:
_ مسیرحرکتش را ببینید
_سرعت و تعادلش را پیگیری کنید،آیا میتواند محکم و سریع به توپ ضربه بزند؟
_ ضربه زننده نسبت به توپ در چه وضعیتی است؟
هدف از دفاع کردن:
۱-دفاع کردن کامل توپ
۲-لمس خوب توپ تا بتوانیم حمله برگشتی انجام بدیم
۳-هدایت توپ به سمت توپگیرهایمان

حمله کردن

قبل از بازی:

ـ از زمین حریف اطلاعات بدست آورید
ـ دفاع را ببینید که آیا پاسور کوتاه است یا مدافع میانی کند است؟
ـ توپ گیرها را ببینید که متوجه شوید دفاع روبروی شما کیست و توپ گیر لاین چه کسی است؟
ـ ما با چه سیستم تهاجمی حمله می‌کنیم؟

در طول بازی
ـ توپ گیری و دریافت تیم خود را ببینید و با ریتم مناسب حرکت کنید
ـ پاسور باید بداند شما دقیقاً چه پاسی می‌خواهید؟
ـ فاصله بین پاسور و خود را تشخیص دهید

هدف ضربه زدن ؛ بپرید و محکم به توپ ضربه بزنید و قسمت‌های خالی زمین را پیدا کنید

زمانبندی : اگر تیم شما در سیستم یا خارج از سیستم بود نسبت به آن حرکت کنید
پاها : تمام قدم‌ها را به سمت جایی که می‌خواهید حمله کنید بردارید
ـ با گام‌های کوچک به بزرگتر و آرام به سریع شروع کنید
ـ از بازوها برای تاب دادن دست و پرش بیشتر کمک بگیرید
ـ به درزها ضربه بزنید
ـ اگر درزی بین مدافعان نبود از دست آنها برای امتیازگیری استفاده کنید

سایر مسئولیت ها :

ـ آماده باشید تا در توپ‌های انتقالی یا برگشتی در صورت لزوم پاس بدهید تا بتوانیم ضربه خوبی به توپ بزنیم
ـ هنگام پاس واضح مهاجم را صدا کنید
ـ موقعیتی که در آن هستیم و مهاجمین را بشناسیم
ـ از عضلات بزرگ و پاها برای پاس بلند و مناسب استفاده کنیم
ـ پاها و بدن را به سمت هدف قرار دهید

پوشش

ـ در پوشش دادن سایر مهاجمان کوشا باشیم، گارد پایین داشته باشیم و آماده بازی با توپ باشیم
ـ رو به دفاع باشیم و دست‌ها را تماشا کنیم
ـ بدانیم مسئول کدام بخش از زمین هستیم

روی نیمکت

ـ هر چیزی که در زمین بازی دیدنش دشوار است را ببینیم
ـ اطلاعات مفید به داخل زمین منتقل کنیم
ـ از طریق مشارکت تشویق و کمک در طول تایم اوت از تیم در زمین حمایت کنیم
ـ هر لحظه آماده ورود به زمین باشیم