۰
سبد خرید
ورود به حساب کاربری
ورود / ثبت‌نام
صفحه اصلی
دوره ها
پرو ترینر
دوره آموزشی 0 تا 100
دوره بدنسازی تخصصی والیبال
توسعه تکنیک و تاکتیک بازیکن سرعتی
ساخت پاسور تراز اول
دوره جامع ۰ تا ۱۰۰ داوری
ساخت لیبرو نابغه
کتاب ها
مقالات
سیستمهای تهاجمی
علم مربیگری
تمرینات
کودکان و نونهالان
حمله
پست ها
دفاع
لیبرو
سیستم های دفاعی
پشتیبانی
دسته:
تمرینات
۲۰ نکته برای بهبود سطح انرژی در هنگام تمرین
۲۰ نکته برای بهبود سطح انرژی در هنگام تمرین
چک‌لیست تست‌گیری والیبال
چک‌لیست تست‌گیری والیبال
ایده‌های رقابتی در تمرین ۲
ایده‌های رقابتی در تمرین ۲
ایجاد شرایط فیزیکی مناسب برای والیبالیست ها
ایجاد شرایط فیزیکی مناسب برای والیبالیست ها
من به چند تمرین نیاز دارم؟
من به چند تمرین نیاز دارم؟
بهترین محیط یادگیری ممکن(از آقای جان کسل)
بهترین محیط یادگیری ممکن(از آقای جان کسل)
رقابت دوره‌ای در کل زمین (Round Robin All-Court Competition)
رقابت دوره‌ای در کل زمین (Round Robin All-Court Competition)
تمرین پروانه ای
تمرین پروانه ای
سبد خرید
۰
صفحه اصلی
دوره ها
پرو ترینر
دوره آموزشی 0 تا 100
دوره بدنسازی تخصصی والیبال
توسعه تکنیک و تاکتیک بازیکن سرعتی
ساخت پاسور تراز اول
دوره جامع ۰ تا ۱۰۰ داوری
ساخت لیبرو نابغه
کتاب ها
مقالات
سیستمهای تهاجمی
علم مربیگری
تمرینات
کودکان و نونهالان
حمله
پست ها
دفاع
لیبرو
سیستم های دفاعی
پشتیبانی
