معرفی دوره
دوره توسعه تکنیک و تاکتیک در مهاجم میانی(سرعتی) را میتوان یکی از تخصصی و جامعه ترین پکیج های آموزشی مربوط به این پست مهم در والیبال دانست.این دوره آموزشی در نظر داشته،چالش های آموزش و دغدغه های یک مدافع وسط را با ارائه تمرینات کاربردی و اصلاحی برطرف کند.از طرفی ارائه بیش از ۴۰تمرین مهم در تکنیک و تاکتیک برای این پست لحاظ گردیده است.به طور کلی این بسته آموزشی درباره انواع گام ها،کارکردچشم،روش هایی برای حملات و موفق بودن در تاکتیک ها و داشتن مهارت های لازم برای بازی در سطوح بالا اشاره دارد.لازم به ذکر است این دوره با فیلمبرداری با کیفیت و صدای مطلوب تقدیم شرکت کنندگان در این دوره آموزشی گردیده است.همین الان شروع کن و آموزش ببین
جلسات دوره
انواع گام ها
خصوصی
وضعیت آماده برای دفاع
خصوصی
چگونه دست ها به دفاع کنار برسد
خصوصی
استفاده از دست ها بصورت مستقل در دفاع
خصوصی
کارکرد چشم
خصوصی
تمرینات پیش رونده
خصوصی
در پاس های سریع چگونه در دفاع ظاهر شویم
خصوصی
افزایش سرعت ری اکشن
خصوصی
چگونه بازیکن سرعتی توپ را کنترل می کند
خصوصی
انتقال برای حمله
خصوصی
انتقال از دفاع به حمله
خصوصی
تاکتیک های دفاعی
خصوصی
تمرینات راهبردی
خصوصی
دیدگاه‌ها
۳
ارسال دیدگاه جدید
