بلاگ

سیستم ManUp چگونه است؟ یک آرایش دفاعی است والیبال است که برخی تیم ها از آن استفاده می‌کنند و در کلیپ زیر آن را به شما آموزش می‌دهیم. برخی از مزیت های سیستم ManUp را برای شما در اینجا آورده ایم تا ذهنتان آماده آموزش شود! ۱. …

آموزش والیبال برای کودکان: آموزش اصولی ارسال ارسال کردن در والیبال بسیار مهم است، مخصوصا برای بچه های 4 تا 10 ساله! این یکی از حیاتی ترین مهارت های مورد نیاز برای انجام بازی است. بیایید این مهارت را بشکافیم و چند نکته کلیدی آم …

سخت ترین پست به نظر شما در والیبال کدام است؟ بارها به این موضوع فکر کرده ایم و درجاهای مختلف خوانده ایم که سخترین یا مهم‌ترین پست در والیبال کدام است. ممکن است سخت ترین با مهم ترین تفاوت داشته باشد و از این نظر که در هر تیم ممکن …

به لاین بیشتر آبشار بزنید،امتیاز بیشتری بگیرید چرا همیشه به زاویه ضربه میزنیم وقتی یک توپگیر خوب آنجا وجود دارد؟ در اینجا دو پاسخ وجود دارد : 1-بازیکنان به وسط و زاویه علاقه بیشتری برای ضربه زدن دارند؟ 2-مربیان خیلی آبشار ل …