مجله آموزشیار
چگونه پس از زدن آبشار یک فرود مناسب داشته باشیم؟
چگونه یک فرود خوب داشته باشیم؟
بازیکنان والیبال همواره در حال انجام فعالیت هایی هستند که شامل پرش و فرود میشود. مانند سرویس، آبشار و دفاع.
طبق یک آمار از والیبال آمریکا در سال ۲۰۱۹ بازیکنان سرعتی در هر بازی بین ۱۱۰ تا ۱۵۰ پرش …
تحلیل و آنالیز پاسور
تحلیل و آنالیز پاسور به چه صورت انجام میشود؟
ما به عنوان مربی و همچنین به عنوان بازیکن باید از تقسیم پاس پاسور آگاه باشیم و بدانیم که در شرایط مختلف، تقسیم پاس پاسو میتواند به کدام قسمتها باشد ، به سمت کدام مناطق زمین و به کدا …
نکتههایی مهم درباره آموزش به کودکان
آموزش به کودکان چگونه باید باشد؟
آموزش به کودکان باید صریح باشد تا ضمنی. آموزش صریح به شما کمک میکند تا به صورت قدم به قدم و با آرامش به بچه ها آموزش دهید. تمرینات باید به صورت ساده و قابل درک باشد تا در آنها ایجاد نشا …
سیستم ManUP چگونه است؟
سیستم ManUp چگونه است؟
یک آرایش دفاعی است والیبال است که برخی تیم ها از آن استفاده میکنند و در کلیپ زیر آن را به شما آموزش میدهیم.
برخی از مزیت های سیستم ManUp را برای شما در اینجا آورده ایم تا ذهنتان آماده آموزش شود!
۱. …
آموزش اصولی والیبال برای کودکان
آموزش والیبال برای کودکان: آموزش اصولی ارسال
ارسال کردن در والیبال بسیار مهم است، مخصوصا برای بچه های 4 تا 10 ساله! این یکی از حیاتی ترین مهارت های مورد نیاز برای انجام بازی است.
بیایید این مهارت را بشکافیم و چند نکته کلیدی آم …
سخت ترین پست در والیبال!
سخت ترین پست به نظر شما در والیبال کدام است؟
بارها به این موضوع فکر کرده ایم و درجاهای مختلف خوانده ایم که سخترین یا مهمترین پست در والیبال کدام است. ممکن است سخت ترین با مهم ترین تفاوت داشته باشد و از این نظر که در هر تیم ممکن …